www.manartms.com
اهلا بالعضو ارجوك تسجيل دخولك
اهلا بالزائر نتمني اشترك معا اسره القرش
وشكرا
اداره المنتدي

www.manartms.com

تعليمي - المرأة والاسره - الفن - تكنولوجيا
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سلطة الارز بالتونة ...

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
crazy_baby



المساهمات : 7
تاريخ التسجيل : 29/09/2011

مُساهمةموضوع: سلطة الارز بالتونة ...   الأربعاء أكتوبر 05, 2011 1:16 pm

سلطة الارز بالتونة ...

سلطة ارز خفيفة تستهلك بالصيف . غلي في طنجرة 500غ من الارز+ شوية ملح وتركيه ينضج من غير ما يتعجن وفي ... سلطة ارز خفيفة تستهلك بالصيف . غلي في طنجرة 500غ من الارز+ شوية ملح وتركيه ينضج من غير ما يتعجن وفي طنجرة تانية غلي 50غ بزلاء+50غ جزر مقطع مكعبات واضيفي شوية ملح عليهم +وبعد مايصير الارز جاهز والخضروات صفيهم واخليطيهم في اناء ضيفيلهم ملعقة زبدة كبيرة واتريكيهم يبردو شوي ثم اضيفي لهم سمك التونة(حسب الرغبة) والي يكون بيحتوي عالزيت وبعدين اسكبيه في صحن وزينيه بلزيتون الاخضر او الاسود و3حبات بيض اقسيميهم على تنين. ملاحضة:ممكن اتحضري صلصة مقدار نص كوب ماء زيت+ملعقتين خل كبار+م صغيرة ملح وتخلطيهم وتصبي عاللارز حسب الرغبة بلهناء والشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://arsh.forumegypt.net
 
سلطة الارز بالتونة ...
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.manartms.com :: ركن المرأة والاسرة :: اكلات شرقيه وغربيه مطبخك عندنا-
انتقل الى: